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打完篮球后为什么肩锁关节痛?
1、面部挫伤（眉骨开裂、鼻出血）、肩锁关节脱位等，多因争抢篮板或高速对抗导致。过度使用性损伤 髌腱炎（跳跃膝）频繁起跳落地导致髌骨下极肌腱反复牵拉，表现为膝前疼痛，尤其上下楼梯时加重。
2、损伤，这时就会疼痛，甚至积水，但是问题不是特别大，只要适当的休 息就可以了。但是如果停止长高以后就要主意了，这时软骨基本上已经 钙化，再有损伤很难恢复。篮球大家都要坚持打，但是要注意保护自己的身体，毕竟身体是革命的 本钱，身体坏了就不能打篮球了。
3、喜爱“手臂需要举过头”这类运动的年轻人，有些也会产生肩袖疾病，因为经常反复做一个动作，过度使用以后也会造成肩袖损伤。 另外，长期伏案工作的白领还要考虑，肩部的疼痛有时候是颈椎病引起的颈肩痛。颈肩痛的部位是在斜方肌，在肩的上方，就是脖子跟肩关节中间的这片区域。
4、肩锁关节脱位可因直接暴力由上部向下冲击肩峰而发生脱位，或间接暴力过度牵引肩关节向下而引起脱位，或上肢贴于胸壁跌倒，肩端或前面或后面撞击地面。其力作用于肩峰端，使肩胛骨向前、向下(或向后)错动，而引起脱位。损伤轻者，仅有关节头撕裂、无畸形移位。
5、锻炼后的整理放松运动也是必做的。它能使人体从运动状态平稳地回到安静状态，有利于偿还“氧债”，加速乳酸等废物的排除，快速消除疲劳，促进肌体恢复。 许多健身者不重视整理放松运动，练完就走人，虽然当时没有什么不适征兆，但第二天或下次锻炼时就可能出现肌肉疼痛或关节损伤等症状。
打篮球导致肩膀疼
1、回答：问题分析： 打篮球后出现肩部疼痛，而当时考虑存在关节滑脱后自行复位，就需要考虑局部筋伤引发疼痛为主。
2、你这种情况可能是那次打球运动突然，伤了肩膀，像骨腱拉伤等，然后又没有休息彻底恢复，留下旧伤，每次打完球后肌肉能恢复正常状态，在不负荷的情况下感觉不痛，一旦剧烈运动后又复发。
3、打篮球肩膀疼的原因是什么？总结如下：肩膀上可能有陈伤，旧伤。极有可能是长时间没有运动，而短时间内剧烈运动劳累，操作不当引起拉伤所至。运动量过多，适量的运动能锻炼身体，过多则会对身体早成伤害。运动时发力过于激烈也可能早成肩膀的酸痛。
4、所以有些肌肉细胞（尤其是运动激烈部位）进行无氧呼吸 细胞无氧呼吸把葡萄糖分解 产生乳酸，提供能量，这样乳酸大量积累（乳酸属于有机酸类）就会使肌肉产生酸痛感 乳酸对机体可不是什么好东西 所以会随着血液运输到肝脏被转化 但这过程远没有乳酸产生的快 所以运动后 很长时间 肌肉都会感到酸痛。
为什么我现在打篮球总会引起肩膀疼痛.
挥拍运动导致的疼痛：运动损伤：如打羽毛球、高尔夫球等挥拍动作较多的运动，可能导致肩膀疼痛。老年性疾病：五十肩或肩峰撞击症：老年人由于身体机能下降，过多使用、劳累、劳损等因素，可能导致肩膀疼痛。肩部肌肉或肌腱损伤：运动损伤：如游泳、划水、打篮球等运动，可能导致肩部肌肉、二头肌腱损伤或劳损。
肌肉劳损 长时间保持同一姿势：如长时间使用电脑、手机或进行重复性的手工劳动，会导致膀子（即手臂靠近肩膀的部分）肌肉长时间处于紧张状态，进而引发酸痛。过度使用肌肉：频繁地进行重体力劳动或高强度运动，如举重、打篮球等，也可能导致膀子肌肉劳损，出现酸痛症状。
多发人群：年轻人，尤其是经常进行剧烈运动如打篮球、羽毛球等的人群，或因摔伤造成肩部损伤的人。原因：肩部肌腱，特别是肩袖肌腱发生损伤或撕裂。症状：肩部疼痛、活动障碍。
疲劳、受凉，则可以引起局部的炎症发作，导致肩关节疼痛、僵硬、无法抬起。由于患者的发病年龄多数在50岁以上，所以又称为五十肩；肩袖损伤：由于年轻人活动过多，比如打篮球、羽毛球等，或者摔伤造成肩部损伤，引起肩部肌腱，特别是肩袖肌腱发生损伤、撕裂，则会导致肩部疼痛、活动障碍。
回答：指导意见： 左边肩膀周围的肌肉疼痛考虑肩周炎，主要是由于肩关节动的比较少，加上一定的诱因引起的肩关节部位是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症，长时间的慢性炎症最后导致的粘连，而出现关节活动不利，疼痛等。
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