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打篮球会不会长个子
1、16岁的身高160厘米并不罕见。人们常说，在23岁之前，身高还会有所增长，俗语称“二十三，窜一窜”。这意味着即使在20多岁，身高仍然有增长的可能，因此不必过于担心。通常，人的身高增长高峰期是在16到18岁之间，所以在这个年龄段，家长和青少年自己都不必着急。
2、15岁属于发育期，天天打篮球，但是一个月时间太短能否长高因人而异，有的可能长几厘米，有的可能不明显。总之，你坚持打篮球，一年或2年能长20到30厘米。。
3、打篮球的频率与长个子之间没有直接的定量关系，但适度的篮球运动有助于年龄尚小的孩子的身高增长。具体来说：运动对身高的积极影响：运动，包括篮球，能够刺激骨骼生长，提高身体的代谢率，对身高的发展有积极影响。
4、打篮球对于青少年来说，可以在一定程度上促进长个子，打篮球的好处包括增强反应能力、促进骨骼发育、改善血液循环、增强团队意识和增强体质。打篮球与长个子：打篮球作为一种全身性的运动，尤其是跳跃、奔跑等动作，能够刺激骨骼的生长，特别是下肢骨骼。
15男生天天打篮球一个月最少会长高多少厘米
建议首先检查骨骺线状态。如果骨骺线尚未闭合，那么仍有显著增长的可能性。 避免熬夜，因为熬夜会干扰生长激素的分泌，这可能会影响身高增长。 坚持适当的体育锻炼，如摸高、跑步、打篮球等，这些活动能够促进腿部拉伸，有助于身高增长。确保每天有一定时间的锻炼，比如半小时到一小时。
体育锻炼：适当的体育锻炼，特别是多蹦跳的锻炼如打篮球、羽毛球、排球等，可以刺激骨骼的生长，有助于身高的增长。但需要注意的是，过度的运动也可能对骨骼造成损伤，因此锻炼时应适度并注意安全。综上所述，男生16岁以后平均一年长高的幅度通常较少，但具体增长情况会因人而异。
至于运动呢，不一定打篮球，其实只要是伸展骨骼的动作就好，篮球，游泳，单杠，哪怕伸伸懒腰都不错。 很多人其实不知道，原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响，走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高。因为脊骨如果整天倦缩的话，很难长高。
您现在刚刚15岁，如果不出意外，身高增长的余地是一定有的，体重不会影响身高太多，但是看你的体重是有点过了，减肥是有点必要，但是注意减肥的方式，切忌节食减肥，因为现在正在长身体，尤其需要营养，不可因为减肥而导致营养不良，最后对身体成长产生不好的作用。
羽毛球和篮球哪个更适合长高?
1、打篮球有助于身体长高吗？这是很多家长特别关注的问题。回答这个问题，首先需要了解一下身体是怎么长高的，骨骼是怎么发育的。骨的生长是破坏和重建两个过程对立统一的结果，生长过程中重建占优势。
2、能，只要是运动，都有助于身高的增长。当然最好的运动是打篮球，蹦跳有助于身高的增长，打羽毛球也是可以的。奔跑跳跃的动作都有助于身高的增长。
3、这些锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性，但对于骨骼生长的影响有限。身高的影响因素：身高主要由遗传和营养状况决定。遗传基因在很大程度上决定了一个人的身高潜力，而良好的营养状况则有助于身高的正常发育。
4、羽毛球有助于长高，因为他属于运动。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。其他的有助于长高的运动推荐：爬墙摸高 面对墙壁而立，墙上预先划一条标记线，此线为自己最高的摸高点。
5、男孩子10岁羽毛球和篮球，选择先学习哪个，可以根据孩子的个性特长，以及兴趣爱好来进行选择，这样更有利于学习的兴趣和持续度的有效保持。
6、肯定有积极作用，但不如打篮球效果好！有效时间不好说，主要看你的年龄，如果正值发育期，三个月就有效果。
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