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本文目录一览：
- 1、篮球的运球有那几种
- 2、打篮球二次运球是什么意思?
- 3、篮球场运球是什么意思
篮球的运球有那几种
1、篮球的运球主要有以下几种：控制性运球：适用场景：在难以传球或不可能快速向前，以及准备传球或投篮时使用。特点：在膝盖到腰部的高度运球，双膝微屈，身体前倾，易于控制球并快速变速。不参与运球的手臂弯屈肘部并向外伸，以保持平衡并阻止对手靠近。快速运球：适用场景：需要带球快速冲向前场时使用。
2、高运球：运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方，使球的反弹高度在胸腹之间。
3、控制性运球：当需要既难以传球又不可能快速前进，或者准备传球和投篮时，应采用控制性运球。这种运球在膝盖到腰部的高度进行，双膝微曲，身体前倾，便于控制球并快速改变速度。不参与运球的手臂应弯曲肘部并向外伸展，以保持平衡并阻止对手靠近。
4、第二种：快速运球 这种运球的方式基本上常用在进攻队员没有被对方严密防守时，如快攻、快速突破上篮和突然抢断后对方队员还没有来得及回防等时。运球时将球向体前推，同时全力冲刺。不加防守时，你可以在篮球场上往返练习快速运球。这种练习将使你对不用看球、每只手都能将球运得得心应手充满信心。
5、运动员会用一只手将球拉回身体后方，然后换手运球，从防守者一侧突破。动作要领是在转身时用力运球，增加球的反弹力，并保持对球的控制。同时，上臂应靠近身体，减小球的半径，并与脚步和转身动作紧密结合。以上内容均根据百度百科-篮球运球技巧整理而成，旨在清晰阐述篮球运球的几种常见技巧。
6、(别小看这些基本功)在实战中都是很有用的。试试吧！ 关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边一步，越大越好，但不要超过一步。
打篮球二次运球是什么意思?
基本定义 运球动作：运球是指手向下用力，使球接触地面再弹起的动作。一旦球员开始运球并停止后，再次运球即被视为两次运球违规。停止运球后的规则 停止运球后不得再运：球员在运球后如果停止运球（即双手持球或单手控球且球不再触地），则不得再次进行运球动作，否则将被判为两次运球违规。
在篮球场上，每一次精准的运球都是战术的开始。二运，即二次运球，规则如下： 运球启动 当你控制住球，无论是通过掷、拍或滚，只要球在未触碰其他队员前再次触及你的手，这就是运球的初始阶段。记住，关键在于控制球的瞬间。 规则界限 当双手中同时触球，或球在手中停留时，运球即告结束。
规则解读：根据篮球规则，重新获得球权的球员是可以继续运球的，因为此时并没有发生二次运球的情况。二次运球通常指的是球员在已经控制球的情况下再次运球。裁判判断：在实际比赛中，裁判会依据具体情境来判断球员的动作是否合理合法，包括球是否触及地面、球员的动作是否迅速且连贯等。
篮球场运球是什么意思
如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。 应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。
所有篮球场上的动作，唯有运球能带著球移动。而运球除了推进以外，还能结合传 球的动作、投篮的动作，这些动作均在传球篇及投篮篇有所阐述，在此便不再赘言。
篮球场上的运球技术多种多样，主要包括高运球、低运球、急停疾起运球、体前变向换手运球、背后运球、转身运球和胯下运球等。 运球技术的四大要素包括手对球的控制力、脚步移动的技巧、视觉观察能力和手眼协调以及身体对球的防护能力。
要根据队友及对方球员的位置和移动，以及场上的具体情况来决定传球的方式。 http：// (03/09/2006 11：41：00，3107) [查看全文] 运球[运球] 作为一名篮球运动员，运球是你必学的一项基本技术。通过拍球使球在地板上弹起，运球技术使你可带球移动到球场上的其它位置。
标签： #运球篮球