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我15岁了还能练好篮球基本功吗?
1、众所周知,篮球是一项强调身体协调能力,耐力以及团队协作能力的运动。如今你15岁,如果想成为专业球员是很有难度的,但如果想成为一名业余的篮球高手,是完全可能的!首先你要练习运球。先要练习单手原地运球,等到单手原地能够运球自然时,就可以尝试单手行进运球。之后,要练习双手原地交替运球和混合式行进运球。
2、重视基本功练习:基本功是篮球水平提高的基础,务必重视。避免投篮后仰:初学者应先掌握正常投篮技巧,后仰投篮容易影响投篮准度。不要模仿街头篮球风格:街头篮球动作很多不正规,初学者应避免模仿。注重简单有效的得分方式:避免过于复杂的动作,以最直接的形式得分。
3、其实呢,突破并不难,但是你要刚开始就想突破,那无疑是肯定不行的,如果你今年13岁的话,那么年龄还是很合适的,如果从现在就开始努力联系,上初三或者高中之后会很出色的。
4、15岁166CM身体还在发育大概能长到175~180左右,适合的位子有小前、分位、控卫,如果你有体重可以客串下大前。
15岁的男孩喜欢打篮球,对学习没什么兴趣……怎么办
1、你的弟弟15岁了,距离高中还有不到一年的时间,这确实是一个挑战。如果家庭条件允许,可以考虑为他在一所好学校购买学位,这样可以提供更好的学习环境和资源。利用假期时间请家教帮助他补课,但也要给他一些自由,鼓励他打篮球。毕竟长时间的学习而不打球,对他的身心健康都不利。
2、对于学习不感兴趣,是因为学习的作用目前还没有体现在你的面前。15岁的在校学生,一切都是家里包办,自己不需要动脑子去思考生活上的问题。我给你说说我对于学习的认识吧,这也是我出来工作以后才体会到的。
3、每个学校都有篮球队的吧,你可以先申请加入篮球队跟着系统的训练。你现在年纪还小,喜欢打篮球没错但是要慢慢来。等你在学校里篮球队锻炼好基本功和自己身体素质,再考虑去体校或者是考体育大学都是没问题的。
4、找他聊一聊,看看是什么原因造成的。有许多人不想上学是因为某一位口无遮拦或者教学方法不当的老师导致的,还有一些人是因为交友不慎,是有的是家庭环境所致,找到原因以后对症下药,只要劝导有方,还是会继续完成学业的。
5、不懂学习的规则、跟小朋友相处不来等种种因素都会对孩子的心理形成压力。所以到放学的时候,他们需要通过吃零食来释放压力,缓解在学校所紧绷的那根弦。综上原因所述,对于孩子放学后想吃零食的这种现象,我们应适当给予理解和引导,帮助他们建立正确的饮食观念和健康的生活习惯。
6、首先第一点,学业和篮球不是必须抛弃一个的,有天赋就去考国家运动员等级证书,很多很好的高校都是接收体育生的!体育好是优势。不必为此感觉要抛弃学业,尽量上高中,重点的高中也会有球队,大学有CUBA 和CUBS 都是职业联赛的,想上青年队也要学历有基础,喜欢的话不要放弃就好。
我15岁。170cm。想打篮球。我该先练什么?谢谢
1、身体素质一般,那建议你多练体力,跳绳,跑步都行 身体素质不错,那建议你从三步上篮开始练习,一开始直接三步上篮,过段时间联系带运球的三步上篮 身体素质不错,运球还行,那就了联系变向,交叉步,看看艾弗森的“三板斧”你就懂了。这些当然都是纸上谈兵,最重要的还是自己多花功夫。
2、170cm的身高偏矮小,建议打控球后卫(1号位)。一般控球后卫都是各队阵容中身材最小巧的球员,篮球比赛在发球后,通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力最好,助攻能力最强的球员。
3、注意训练时候,早晨6点到8点。中午休息。下午4点到6点。晚上8点到9点半。这是身体素质最好的时候。注意吃的食物,鸡蛋,牛肉,高蛋白。注意运动量,瞬间发力跑步80到150次。仰卧起坐一组20到30次。每个时间段30到35组。蛙跳绑沙袋【15公斤到30公斤】20到30次。每个时间段30到35组。
15岁才开始打篮球是不是晚了
不晚。虚拟人物中,大家都熟悉的樱木花道也是16岁才开始打篮球,但是他在短短4个月里便进步到可以与全国的高中篮球高手一较高下的地步,究其原因,除了变态的身体素质,还有就是无论何时都在为提高篮球技巧绞尽脑汁(虽然经常会有很奇怪的想法)。
初一学习篮球并不晚,这是一个适合的年龄段。此时的孩子年龄大约在15岁左右,正处于青春发育期,好奇心强,对新事物的接受能力也很高。在这个时期,学习打篮球不仅有助于培养团队精神和竞争意识,还能锻炼身体,增强体质。
综上所述,虽然15岁开始练球打进NBA的机会非常小,但如果球员拥有超凡的身体天赋、学习能力和坚定的篮球梦想,并通过持续的专业训练和不懈努力,仍然有可能创造奇迹。然而,这种情况属于极少数,大多数球员需要更早地开始训练并积累比赛经验,才能有机会达到NBA级别的水平。
14岁开始打篮球并不晚。众多NBA球星的成长轨迹证明了这一点。易建联在13岁开始接触篮球,而字母哥、麦迪以及奥拉朱旺都是从14岁才开始打篮球的。即使奥拉朱旺15岁之前还在踢足球,这同样证明了篮球之路并非一蹴而就。现役的七十六人中锋恩比德更是直到16岁才接触篮球。
15岁的女生打篮球有前途,但需要平衡好学习和篮球的关系。以下是具体分析:年龄与潜力的关系:15岁是一个非常适合培养篮球技能和兴趣的年龄。在这个年龄段,女生的身体还在发育,协调性和灵活性都有很大的提升空间。因此,从生理角度来看,15岁的女生打篮球是有前途的。
在15岁这个年龄,孩子们正处于青春期,这是一个身体快速发育的关键时期。在这个阶段,身体各个系统都在经历迅速的变化,骨骼也在不断生长。打篮球是一项结合了跑和跳的运动,这种高强度的运动可以促进身体的健康以及骨骼的成长。
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