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为什么打篮球的人腿会那么瘦长?
对于腿部骨架较小的人来说，打篮球可以通过运动消耗腿部脂肪，使腿部肌肉线条更加修长，从而达到瘦腿的效果。然而，对于腿部骨架较大的人来说，打篮球可能会增加腿部肌肉量，使腿部看起来更粗壮。其次，打篮球的其他好处：反应能力增强：打篮球需要快速判断和决策，有助于提高大脑神经反应能力。
打篮球的人，并不是因为打了篮球才腿长，而是因为腿长才去打篮球的，所以说，打篮球的人都是常人，看上去腿都比较长，当然，打篮球也是一种长个子的好方法。
这跟人的身高有关系，其次篮球运动员是小腿跟腱比一般人要长，弹跳好。再就是每天的腿部力量训练，特别是对小腿肌肉的训练，使肌肉收缩紧绷上提了。篮球项目的要求。
...手掌大,腿长,能抓篮筐,喜欢打篮球,请问我能长多
1、值得注意的是，身高的增长通常在青春期早期开始，并在青春期中后期逐渐减缓，直至停止。因此，楼主的身高增长潜力会随着时间逐渐减小。 建议楼主保持均衡的饮食、规律的运动，并确保充足的睡眠，这些都有助于优化身高增长潜力。同时，定期体检可以监测生长发育情况，提供更个性化的建议。
2、还可以的。虽然每个人的身体生长周期不太一样 但总的来说，18周岁以前是身体发肓最快速的时候。到了22周岁人体就才会基本停止发肓。你今年15周岁，身体还有一定的生长期发肓空间。如果想长得更高 一些的话，就需要充分挖掘自己的生长潜力，要特别注意自己的生活习惯了。
3、我爸也是1米7 我妈是一米6 我现在19岁183 我刚上初一 初二的时候还很矮 一米6多的样子 从上初三和高一时开始猛一长个 长到1米78 然后慢慢的到高三长到一米83 平常也没这么锻炼身体 适当就行 记住多喝牛奶 多吃点肉类。
4、您的身高预测大约在185厘米左右。 我现在14岁，穿45码的鞋，身高已经达到了182厘米。
男生,18岁,腿比较长,怎样锻炼使上身变长
1、最简单实用的办法就是每天原地跳10分钟，早晚睡前一杯牛奶。打篮球 为什么打篮球是排第一呢？因为，打篮球主要是锻炼人的跳弹力，肌肉的拉升，曲线的优美等能有效的拉升人的身高。在短短的时间内可以长1，2公分。男女都很实用。游泳 为什么游泳是排第二呢？因为，游泳除了能完美人的S曲线外。
2、晚上睡觉前吃东西，会很快胖起来。腿长就穿长款的上衣，自然就显得腿短了。
3、腹部肌肉的锻炼则可以通过仰卧起坐来实现。方法是脸朝上平躺在地上背部打直双腿弯曲双手放在头两侧。然后用力将肩膀往膝盖处伸展维持此姿势一会儿再徐徐回到原来姿势。特别要注意起身时吐气下来时吸气重复约20次可以有效锻炼腹肌。最后是大腿肌肉的锻炼。
4、会的，多运动，多游泳，多打篮球，这些都是和长高有一定关系的，18岁以后还会再长高的。多吃有营养的东西多运动。
标签： #腿长打篮球