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小白第一次接触篮球,想了解一些基础的规则,希望可以通俗一点太专业我可...
1、只能运球走或跑：如果你想移动，需要先进行运球。运球是指用单手连续拍打篮球，使球在地面上反弹，同时你可以走动或跑动。运球不能两次：当你停止运球后，如果再次用手触球并开始运球，则视为“二次运球”违例。特定区域规则：三秒区规则：在篮筐下的特定区域，进攻球员不能在该区域内停留超过三秒，否则会被判为“三秒违例”。
2、篮球运动属大众体育运动集体项目，有半场三对三，全场五对五，基本规则有，不能拿战跑或走，只能运球走或跑，运球不能两次，三秒区不能呆过三秒，全场有24秒进攻时间，有二分球与三分球之分。
3、14 一次暂停机会结束，当：队员在掷球入界或第1 次或仅有一次的罚球可处理球时。15 在第一半时的任何时间每队可准予2 次暂停；在第二半时的任何时间可准予3 次暂停，以及每一决胜期的任何时间可准予1 次暂停。16 未用过的暂停不得遗留给下一个半时或决胜期。
4、另外，你可以利用网络资源进行自学。现在网络上有很多篮球教学视频，从基础运球到投篮，再到战术配合，应有尽有。通过观看这些视频，你可以初步了解篮球的基本技巧和规则，这样在正式上课时你就不会那么吃力。最后，不要给自己太大的压力。
5、如果您考虑将篮球作为专业方向，走职业球员的道路可能已经不太现实，尤其是在高二阶段。不过，您仍然有很多其他的选择。比如，您可以考虑成为一名篮球训练师或教练，这样同样能在这个领域发展。近年来，随着篮球运动的迅速发展和普及程度的提高，这个行业有着很好的发展前景。
如何了解篮球场上的规则?
1、得分规则 三分线外投篮命中得3分，线内得2分，罚球命中得1分。球场划分（如中线、罚球线）直接影响得分计算。熟悉关键违例与犯规时间限制规则 24秒规则：进攻方需在24秒内完成投篮，否则球权转换。这一规则加快了比赛节奏。走步违例：持球移动时不可连续移动双脚不传球或投篮，否则判为违例。
2、篮球比赛由两个队伍进行，每队五名球员上场。 每队的目标是将球投进对方的篮筐得分，并防止对方得分。 球场被分为前场和后场，进攻时需要越过中场线。 每次进攻，球队有24秒的时间来完成一次射门，否则会被判违例。 球员可以传球、运球或者投篮得分。传球可以用手或者脚，但不能踢球。
3、24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。 8秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在8秒钟内使球进入前场。 5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。 3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。
3分钟了解篮球的基本规则
由帆布或软皮制造 鞋底可以避震和柔韧的 防滑的 (五)篮球 由皮革， 软胶或人造纤维包著胶制气囊的圆球体， 圆周要有79cm和78cm之间， 重量要有567g和650g之间 (一)24秒规则 当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在24秒内设法投篮。 24秒计时器的信号表示该控球队未能在24秒内投篮。违反本条规则即为违例。
(2)跳球违例、(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。rnrn篮球基本规则二rnrn24秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。
篮球比赛分为前、后半场，每半场分钟。每场篮球比赛由跳球开始。比赛过程中得分种类包括三分、二分、一分三种。在三分线外投进可得三分，三分线内投进可得两分，罚球投进可得一分。比赛过程中犯规规则包括阻挡犯规、掩护犯规、拉人犯规、推人犯规、非法用手犯规以及技术犯规。
跳球时，双方跳球队员需站在靠近自己球篮一侧的半圆内，一只脚位于跳球中心线上。裁判员需在跳球队员之间垂直抛球，球必须超过跳球队员跳起时能达到的高度。球必须被合法拍击。篮球是用手打球的运动。带球跑、踢球或用拳击球均属违例行为。
篮球基本规则 比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。
篮球(详细规则了解)
篮球详细规则：比赛时间 常规比赛时间：比赛分为四节，每节12分钟。第一节和第二节之间休息15分钟，第三节和第四节之间休息5分钟，半场休息时间为10分钟。加时赛：若比赛结束后双方打平，则进行加时赛。加时赛时间为5分钟，中间休息2分钟。加时赛的得分计入最终比赛结果。
NBA篮球比赛规则 比赛时间 - 每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。- 第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。- 在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。
篮球是用手打球的运动。带球跑、踢球或用拳击球均属违例行为。踢球定义为用膝、膝以下腿或脚击球或拦阻球，但故意踢球才构成违例。投篮时，裁判员需确认投篮动作开始后，即使在鸣哨后投篮，若球中篮则计分。若投篮动作完全中断，则中篮无效。
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