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NIKE和斯伯丁的篮球哪种好?
1、综上所述，从品质、耐用性、手感与性能以及售后服务等方面来看，斯伯丁的篮球整体上优于Nike的篮球。因此，在购买篮球时，建议选择斯伯丁品牌。
2、综上所述，如果更看重篮球的品质、耐用性和手感，建议选择斯伯丁；如果更看重价格和外观，可以考虑Nike。不过从专业篮球爱好者的角度来看，斯伯丁通常被认为是更好的选择。
3、买篮球的话，斯伯丁的篮球通常比Nike的更好。以下是具体原因：品质与耐用性：斯伯丁：以其优秀的品质和细腻的手感著称，篮球制作工艺复杂严格，球体坚固耐用，不易漏气变形，不易开胶起皮。Nike：虽然也是知名品牌，但在篮球的品质和耐用性方面，通常不如斯伯丁。
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1、可以从正面上篮开始，运球进入禁区，抱着篮球跑两步，第三步跳起在空中。将篮球打到篮板上，正面熟悉后就学习侧面，学习投篮需要有正确的方式，由近到远的练习投篮，从一分正面开始，一次增加距离，练侧面等各种角度。以上学会之后就要学习如何带球过人，可以用一些假动作快速过人等等。
2、运球，跑位。运球是为了增加你的手对球的感觉，培养球感。跑位是为了让你加强移动和脚步的灵活性，当然以后在打配合的时候用的最多了。再接下来就是投篮，先从中距离定点跳投开始练。再远投，接球跳投，等等。投篮是很关键的。
3、这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。
篮球菜鸟球一些篮球教学视频和篮球常识
1、运球，投篮，三步上篮，这些是最基础的。鉴于你情况，你应该从运球练起，每天左、右手连续不间断地运球各100次，要求膝盖半弯，眼睛不要盯着球，而是目是前方，运球高度要在腰一下。当你感到球和手为一体时，可以练习体前变向过人，绕着操场运球跑之类的。
2、D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。 怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。
3、过人呢，用什么瓶子啊什么的当人，练熟运球（不掉球的那种），就练过人，过人方式很多，自己在网上找，找简单的，先慢慢运球来试，尽量把自己蹲矮点，不拍球的手放在球旁边，防着人抢球，球不容易被人拍走。
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